ピーマンを使った ガパオライス

2022年06月16日掲載

ピーマンには、ビタミンＣがたっぷり含まれていて、メラニン色素の沈着防止や日焼け予防にも効果がある野菜です！

取材協力/マナビヤ宮崎アカデミー

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