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キンドル総合ランキング1位獲得『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力―――もっと「ドライ」でいい、99の理由』いちいち、気にしない、反応しない、関わらない。

2024/04/18 18:00

【ドリームニュース】https://www.dreamnews.jp/press/0000297162/

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株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp )は、2024年4月18日に『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力―――もっと「ドライ」でいい、99の理由』著者枡野俊明が、キンドル総合ランキング1位獲得いたしました。


■『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力―――もっと「ドライ」でいい、99の理由』著者枡野俊明
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いちいち、気にしない、反応しない、関わらない。
人生を“快適化”するヒント。

◎「しかたのないこと」に心を注がない
◎そっとしておく、という人間関係のコツ
◎「いい人」の仮面を外しましょう
◎お世話や親切は“しっぱなし”でいい
◎後悔は、すべて“妄想”です
◎情報の“暴飲暴食”をやめる
◎「平均」を調べるべからず
◎極力、楽観的に考えるヒント
◎ちょっとした失敗なんて“かすり傷”
◎「得意なこと」だけ頑張ればいい

禅が教えてくれる、人生を“快適化”するヒント

■目次

1章 むやみに「関わらない」
人間関係はもっとドライでいい
人生が好転する「放っておく力」
そっとしておく
ほか

2章 いちいち「気にしない」
不安・焦り・怒りの手放し方
「わからない」ならもう考えない
“忘れ上手”になる
ほか

3章 やたらに「反応しない」
心をすり減らさない練習
いちいち「真に受けない」
情報の入り口を時々ふさぐ
ほか

4章 無駄に「疲れない」
自分で自分を苦しめない考え方
極力、楽観的に考える
「堂々巡り」から脱出する
ほか

5章 無理に「白黒つけない」
人生を快適に生きるヒント
人生には「幸も不幸もない」
物事には「善も悪もない」
ほか

■著者 枡野俊明(マスノシュンミョウ)
1953年、神奈川県生まれ。
曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。
玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。
禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。
芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。
ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。
また、2006年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」にも選出される
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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