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昼定食
一汁菜々レディースランチ
ランチAセット
ランチ
おにぎりランチセット
日替わりランチ
牛カツランチ
パスタランチ
前浜ランチ
バイキング
伊勢海老刺身定食
お料理編・お重
ビュッフェ
Bコース
ステーキランチA
和穏ご膳
焼肉ランチ(300グラム)
日替わり
Cランチ
バイキング
地どり焼きB定食
チキン南蛮
極上鱧天丼
ランチセット
自家製ローストビーフランチセット
海鮮丼セット
バイキング
ちらし寿司膳
ミニ会席
ちょっとリッチなお昼どき
骨付きチキン南蛮
スクランブルエッグトーストサンド
日替わりランチ
オレコレ丼
スペシャルランチ
えび天丼び~
三種盛定食
手羽先ぎょうざ
ホットサンドセット
四季彩御膳
ステーキランチ
四季の膳

※過去1週間のランキングです。

玄米プレートランチ

健康玄米弁当の店 おそうじごはん

玄米プレートランチ/健康玄米弁当の店 おそうじごはん
玄米プレートランチ(500円)みそ汁、玄米おにぎり、総菜、煮豆、漬物。

 宮崎市の四季通りとハイカラ通り間の「ハイカラ横町」にある玄米食の店。

 メニューは日替わりのみ。写真の日の献立は、玄米おにぎりから左回りに、自家製ぬか漬け、赤芽芋のみそ煮、エノキと茎ワカメの梅煮、北海道小豆の煮物、おふの角煮風煮付け、新ごぼうのフライ、大根おろし付き納豆、生こうじみそのみそ汁。

 「体の調子が良くなる食事を」と肉・卵・乳製品は使わず、野菜を中心に無添加調味料などで味付けしている。店内は5席のカウンターのみ。昼時は昼休憩中の会社員ですぐ埋まる。お弁当(680円)の配達もしている。「玄米食を食べたことがない人にぜひ食べてみてほしい」と店主の舞草綾さん(34)。弁当の注文は朝9時半まで。
お店からひとこと
体調不良は体の陰(冷やす)と陽(温める)のバランスがくずれて起きます。例えばタバコや砂糖は「陰」、味噌は「陽」です。実際に食べて体調の変化をたくさんの方に実感してもらいたいと思っています。毎朝7時ごろにブログでその日の献立を掲載していますので、のぞいてみてくださいね。http://blogs.yahoo.co.jp/osoujigohan

 
健康玄米弁当の店 おそうじごはん
宮崎市橘通東3-5-33佐藤ビル1階
0985(31)4554
午前11時半―午後3時
土日祝日
P 無し
データはすべて新聞掲載時のもので、変更されていることもあります。来店の際には、電話での確認をお勧めします。