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天丼
地産地消幕の内弁当
1180円コース
加ノ江コース
そば会席
宮崎牛ランチ
つけ鴨せいろ
日替りランチ
レディースコース
ランチAセット
茹(ゆ)で上げパスタランチ
シーフードカレーランチ
寿司定食
竹膳特製かば焼き定食
山かけ納豆丼
刺身定食
ワンプレートランチ
お昼のプチコース
日替わりランチ
おおさかやご膳
宮崎はまゆうポーク丼
ヴァンダンジュランチ
おまかせ膳
チキン南蛮ランチ
はちみつソフトクリーム
レディースセット
手作りれんげランチ
オムライスランチ・トマトソース
ランチBコース
たんたんめんセット
人気No・1オムライス
スペシャルヘルシードッグ
学校給食ランチ
大塚食堂
はな花プレート
本日のランチ
ランチコース
圭御膳
鹿遊定食
日替わり定食
あじ豚のYokozunaステーキランチ
綾薬膳(やくぜん)

※過去1週間のランキングです。

玄米プレートランチ

健康玄米弁当の店 おそうじごはん

玄米プレートランチ/健康玄米弁当の店 おそうじごはん
玄米プレートランチ(500円)みそ汁、玄米おにぎり、総菜、煮豆、漬物。

 宮崎市の四季通りとハイカラ通り間の「ハイカラ横町」にある玄米食の店。

 メニューは日替わりのみ。写真の日の献立は、玄米おにぎりから左回りに、自家製ぬか漬け、赤芽芋のみそ煮、エノキと茎ワカメの梅煮、北海道小豆の煮物、おふの角煮風煮付け、新ごぼうのフライ、大根おろし付き納豆、生こうじみそのみそ汁。

 「体の調子が良くなる食事を」と肉・卵・乳製品は使わず、野菜を中心に無添加調味料などで味付けしている。店内は5席のカウンターのみ。昼時は昼休憩中の会社員ですぐ埋まる。お弁当(680円)の配達もしている。「玄米食を食べたことがない人にぜひ食べてみてほしい」と店主の舞草綾さん(34)。弁当の注文は朝9時半まで。
お店からひとこと
体調不良は体の陰(冷やす)と陽(温める)のバランスがくずれて起きます。例えばタバコや砂糖は「陰」、味噌は「陽」です。実際に食べて体調の変化をたくさんの方に実感してもらいたいと思っています。毎朝7時ごろにブログでその日の献立を掲載していますので、のぞいてみてくださいね。http://blogs.yahoo.co.jp/osoujigohan

 
健康玄米弁当の店 おそうじごはん
宮崎市橘通東3-5-33佐藤ビル1階
0985(31)4554
午前11時半―午後3時
土日祝日
P 無し
データはすべて新聞掲載時のもので、変更されていることもあります。来店の際には、電話での確認をお勧めします。