楽しい育児教室

一人で育児に悩まず、教室を訪ねてみませんか。
親と子のきずなや触れ合いを大切にしたいろいろなメニューを用意しています。

日   時：火曜日　13時〜15時30分（詳しくは下記日程表をご覧ください）
参加費：毎回500円 （消費税込）
持ち物：おっぱい相談・・・タオル３枚
　　　　ママと赤ちゃんのヨガ・ベビーマッサージ・わらべ唄ベビーマッサージ・・・バスタオル１枚

＊注意事項＊

プログラムの背景がピンクの講座は予約制です。予約、キャンセルする場合は必ず連絡をしてください。
受付は13時までとなります。14時半からの講座を受ける場合でも、受付は13時までにお済ませください。
母子（親子）健康手帳をご持参ください。

専門医による乳幼児健診や、助産師・保健師・管理栄養士による育児相談を行っています。
気軽に相談してください。

助産師の「おっぱい相談」は、第２回・第４回に行います。

食育の大切さを知ってもらう管理栄養士による「ワンポイント離乳食」では、月齢に応じた調理法が学べます。身近な料理器具で短時間に作れる離乳食を実際に試食できます。

ベビーマッサージ・わらべうたベビーマッサージでは、赤ちゃんとの触れ合いの時間をお楽しみください。

人気のシェイプアップ・ヨガは第３回に組み、体と心をほぐしてもらいます。「シェイプアップ・ヨガ」と「シェイプアップエクササイズ」（第１回）の時間は、育児ボランティアがお子さんを預かります。

赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみたい方は、「ママと赤ちゃんのヨガ」もあります。