楽しい育児教室

一人で育児に悩まず、教室を訪ねてみませんか。

親と子のきずなや触れ合いを大切にしたいろいろなメニューを用意しています。

日 時:火曜日 13時〜15時30分(詳しくは下記日程表をご覧ください)
参加費:毎回500円 (消費税込)
持ち物:おっぱい相談・・・タオル3枚
    ママと赤ちゃんのヨガ・ベビーマッサージ・わらべ唄ベビーマッサージ・・・バスタオル1枚

*注意事項*

プログラムの背景がピンクの講座は予約制です。予約、キャンセルする場合は必ず連絡をしてください。

受付は13時までとなります。14時半からの講座を受ける場合でも、受付は13時までにお済ませください。

母子(親子)健康手帳をご持参ください。

 動画 >> ママと遊ぼうニコニコ広場

 動画 >> ワンポイント離乳食

 動画 >> 親子ビクスで元気に

 動画 >> 音楽リズム

部屋 13:00〜14:30 14:30〜15:30
第1回 健診室 育児相談(計測・栄養相談)
…助産師または保健師、管理栄養士
くつろぎ広場
(お気軽におしゃべりでもどうぞ)
第1ホール   託 児
第2ホール   託 児
第3ホール ママと遊ぼう!にこにこひろば
…工藤純代・日高由起(保育士)
SU-JIのシェイプアップ
エクササイズ!!

…SU-JI(健康運動指導士)フェイスタオル持参
第2回 健診室 計測・健診
…小児科医、助産師または保健師
くつろぎ広場
第1ホール ベビーマッサージ (5・7・9・11・3月) 1回目13:00〜 2回目14:30〜
わらべうたマッサージ(4・6・10・12月)  (いずれもバスタオル持参)
第3ホール ワンポイント離乳食
…木本江美(管理栄養士)
くつろぎ広場
和 室

おっぱい相談(タオル3枚持参) …助産師

第3回 健診室 育児相談(計測・栄養相談)
…助産師または保健師、管理栄養士
くつろぎ広場
第1ホール   託 児
第2ホール 託 児
第3ホール 親子ビクスで元気に
…田鍋いずみ
(OKJ認定インストラクター)
シェイプアップ・ヨガ
…本部暢子
(プラーナ・ヨーガ研究会ヨガ療法士)
第4回 健診室 計測・健診・栄養相談
…小児科医、助産師または保健師、管理栄養士
くつろぎ広場
第2ホール くつろぎ広場
第3ホール 音楽リズム
…中村順子(音楽療法士)
ママと赤ちゃんのヨガ
(1歳未満・バスタオル持参)
…本部暢子
(プラーナ・ヨーガ研究会ヨガ療法士)
和 室 おっぱい相談(タオル3枚持参) …助産師

プログラムの背景がピンクの講座は予約制です。

専門医による乳幼児健診や、助産師・保健師・管理栄養士による育児相談を行っています。 気軽に相談してください。

助産師の「おっぱい相談」は、第2回・第4回に行います。

食育の大切さを知ってもらう管理栄養士による「ワンポイント離乳食」では、月齢に応じた調理法が学べます。身近な料理器具で短時間に作れる離乳食を実際に試食できます。

ベビーマッサージ・わらべうたベビーマッサージでは、赤ちゃんとの触れ合いの時間をお楽しみください。

人気のシェイプアップ・ヨガは第3回に組み、体と心をほぐしてもらいます。「シェイプアップ・ヨガ」と「シェイプアップエクササイズ」(第1回)の時間は、育児ボランティアがお子さんを預かります。

赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみたい方は、「ママと赤ちゃんのヨガ」もあります。

日程(火曜日開催)

1回 2回 3回 4回
4 2日 9日 16日 23日
5 7日 14日 21日 28日
6 4日 11日 18日 25日
7 2日 9日 16日 23日
8 休み
9 3日 10日 17日 24日
1回 2回 3回 4回
10 1日 8日 15日 29日
11 5日 12日 19日 26日
12 3日 10日 休み
1 休み 14日 21日
2 4日 休み 18日 25日
3 3日 10日 17日 24日

宮日母子福祉事業団

〒880-8570

宮崎市高千穂通1-1-33

宮日会館9階

☎︎0985(23)6439

miyabo33@the-miyanichi.co.jp

ご利用について

会場には駐車場がありません。お近くの駐車場をご利用ください。

台風などの自然災害時には予告なく教室をお休みすることがありますのでご了承ください。