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【ご利用について】

会場には駐車場がありません。
お近くの駐車場をご利用ください。

台風などの自然災害時には
予告なく教室をお休みする
ことがありますので
ご了承ください。

楽しい育児教室

一人で育児に悩まず、教室を訪ねてみませんか。
親と子のきずなや触れ合いを大切にしたいろいろなメニューを用意しています。

日   時:火曜日 13時〜15時30分(詳しくは下記日程表をご覧ください)
参加費:毎回500円 (消費税込)
持ち物:おっぱい相談・・・タオル3枚
    ママと赤ちゃんのヨガ・ベビーマッサージ・わらべ唄ベビーマッサージ・・・バスタオル1枚

*注意事項*

プログラムの背景がピンクの講座は予約制です。予約、キャンセルする場合は必ず連絡をしてください。
受付は13時までとなります。14時半からの講座を受ける場合でも、受付は13時までにお済ませください。
母子(親子)健康手帳をご持参ください。

育児教室
育児教室
部屋 13:00〜14:30 14:30〜15:30
第1回 健診室 育児相談(計測・栄養相談)
…助産師または保健師、管理栄養士
くつろぎ広場
(お気軽におしゃべりでもどうぞ)
第1ホール   託 児
第2ホール   託 児
第3ホール ママと遊ぼう!にこにこひろば
…工藤純代・日高由起(保育士)
SU-JIのシェイプアップ
エクササイズ!!

…SU-JI(健康運動指導士)フェイスタオル持参
第2回 健診室 計測・健診
…小児科医、助産師または保健師
くつろぎ広場
第1ホール ベビーマッサージ (5・7・9・11・3月) 1回目/13:00~ 2回目/14:15~
わらべうたマッサージ(4・6・10・12・2月)  (いずれもバスタオル持参)
第3ホール ワンポイント離乳食
…木本江美(管理栄養士)
くつろぎ広場
和 室

おっぱい相談(タオル3枚持参) …助産師

第3回 健診室 育児相談(計測・栄養相談)
…助産師または保健師、管理栄養士
くつろぎ広場
第1ホール   託 児
第2ホール 託 児
第3ホール 親子ビクスで元気に
…田鍋いずみ
(OKJ認定インストラクター)
シェイプアップ・ヨガ
…本部暢子
(プラーナ・ヨーガ研究会会長)
第4回 健診室 計測・健診
…小児科医、助産師または保健師
くつろぎ広場
第2ホール くつろぎ広場
第3ホール 音楽リズム
…中村順子(音楽療法士)
ママと赤ちゃんのヨガ
(1歳未満・バスタオル持参)
…本部暢子
(プラーナ・ヨーガ研究会ヨガ療法士)
和 室 おっぱい相談(タオル3枚持参) …助産師

ピンクの教室は予約制です。

専門医による乳幼児健診や、助産師・保健師・管理栄養士による育児相談を行っています。
気軽に相談してください。

助産師の「おっぱい相談」は、第2回・第4回に行います。

食育の大切さを知ってもらう管理栄養士による「ワンポイント離乳食」では、月齢に応じた調理法が学べます。身近な料理器具で短時間に作れる離乳食を実際に試食できます。

ベビーマッサージ・わらべうたベビーマッサージでは、赤ちゃんとの触れ合いの時間をお楽しみください。

人気のシェイプアップ・ヨガは第3回に組み、体と心をほぐしてもらいます。「シェイプアップ・ヨガ」と「シェイプアップエクササイズ」(第1回)の時間は、育児ボランティアがお子さんを預かります。

赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみたい方は、「ママと赤ちゃんのヨガ」もあります。

日程(第1〜第4火曜日開催)

1回 2回 3回 4回
4 5日 12日 19日 26日
5 休み 10日 17日 24日
6 7日 14日 21日 28日
7 5日 12日 19日 26日
8 休み
9 6日 13日 20日 27日
1回 2回 3回 4回
10 4日 11日 18日 25日
11 1日 8日 15日 22日
12 6日 13日 休み
1 休み 17日 24日
2 7日 14日 21日 28日
3 7日 14日 21日 28日