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アスリートのアドバイス

2018年6月10日
 ◎…宮崎大で9日、フルマラソン走者向けの講座があった。同大学特別教授で、五輪や世界陸上で活躍した谷口浩美さん(58)が登壇。33人が規則正しい生活習慣の大切さや練習法を学んだ=写真。

 ◎…谷口さんは、自宅を起点にしたさまざまな距離の練習用コースをつくることで、空き時間に応じた練習が可能になると助言。正確に足のサイズを測って靴を選ぶ大事さなども力説した。

 ◎…12月の大会に出走を目指す松村瑠美さん(34)=宮崎市佐土原町下田島=は「アスリートのアドバイスは説得力があった」と感服。アクシデントにめげなかった谷口さんのような完走を誓った。

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